Optimum Nutrition, Pro Complex Gainer, Double Chocolate, 10.16 lbs (4,620 g): описание, полная инструкция на русском языке
Optimum Nutrition, Pro Complex Gainer, Double Chocolate, 10.16 lbs (4,620 g):
Описание
- Naturally и искусственные ароматизированные
- 650+ калорий
- 60 г белок
- 85 г углеводы
- High-белок мышечной гейнер
25; минералы
большую картину мышечной гейнеры
Don не судите о гейнере только по количеству калорий в порции. Потому что когда дело доходит до получения мышечной массы, не все калории созданы равными. В отличие от типичных гейнер-формул, которые содержат простые сахара и жир, про комплекс гейнер получает гораздо более высокий процент калорий из протеина-7 премиум источники белка, чтобы быть точным. Также поставляет сложные углеводы, пищевые волокна, триглицериды средней цепи (mcts), пищеварительные ферменты, витамины, незаменимые минералы, и вкус так же, мы создали идеальный продукт для увеличения массы тела. Про комплекс гейнер был сделан с качеством, а не количеством, в виду. Потому что мы понимаем, что вы хотите получить большой, не толстый.
ингредиента, которые составляют масса:
высококачественные протеины: в про комплекс гейнер содержит белки с высокой биологической ценностью, они легко перевариваются и усваиваются, поэтому они обеспечивают полный набор аминокислот для поддержки этого процесса восстановления. Каждая порция про комплекс гейнер обеспечивает 60-граммовой дозой премиум-класса для наращивания мышц протеина из 7 уникальных источников.
сложные углеводы &амп; липиды: в углеводы и липиды (жиры и масла) обеспечить устойчивую энергию, что предотвращает белки от сжигаются в качестве топлива. Каждая порция про комплекс gainer содержит 85 г углеводов и 4-5 граммов клетчатки, и всего 5-6 граммов сахара. В дополнение про комплекс гейнер поставляет триглицериды средней цепи (МСТ) и других высококалорийных жиров.
Микронутриентов: в различных витамина и минерала используются в процессе роста. Без этих микронутриентов ваш организм не может эффективно перерабатывать протеины, углеводы или жиры. Каждая порция про комплекс гейнер содержит 25 витаминов и незаменимых минералов.
калории: для того чтобы получить всего один лишний килограмм, вам нужно потреблять примерно 3,500 калорий сверх того, что вы обычно потребляют продукты, напитки и пищевые добавки. Про комплекс гейнер содержит более 600 калорий на порцию в вашей повседневной жизни, вы можете начать испытывать увеличение мышечной массы в течение первой недели.
про комплекс гейнер: для набора качественной массы, хотя премиум белков и питательных калорий.
Optimum Nutrition, Pro Complex Gainer, Double Chocolate, 10.16 lbs (4,620 g):
Рекомендации по Применению
перемешивание ложкой: это просто добавьте одну мерную ложку про комплекс гейнер в стакан 16 унций воды, обезжиренного молока или вашего любимого напитка. Затем смешать его с ложки. Размешивайте в течение 20 секунд или пока порошок полностью не растворится.
ингредиенты: это просто добавьте одну мерную ложку про комплекс гейнер в шейкер, а затем залить 16 унций вашего любимого напитка. Закройте крышкой и перемешивайте в течение 20-30 секунд. на Совет: не смешивая одну мерную ложку с 6-8 унциями обезжиренного молока вместо воды даст вам более толстый, чтобы пожать.
Блендер: добавить одну мерную ложку про комплекс гейнер в блендер с 16 унций воды, обезжиренного молока или вашего любимого напитка. Смешивайте в течение 30-40 секунд. Затем добавьте несколько кубиков льда и смешать в течение дополнительных 30 секунд.
Pro гейнер является превосходным дополнением, который может быть использован, чтобы поддерживать высокие потребности в калориях в различных направлениях.
в промежутках между приемами пищи: не пейте 1-2 порции про комплекс гейнер между приемами пищи для поддержания положительного азотистого баланса и поддержки высококалорийной диеты. на после тренировки: вы начните пить одна порция про комплекс Гейнера через 30-60 минут после тренировки, чтобы поддерживать максимальное восстановление. перед сном: не пью одна порция про комплекс гейнер примерно за 45-60 минут перед сном, чтобы обеспечить питательные вещества для восстановления мышц в течение всей ночи.
As правило, потребляйте приблизительно 1 грамм белка за фунт массы тела в день, разделив на 5-7 приемами пищи и/или добавки.
внимание: для достижения наилучших результатов используйте про комплекс гейнер в сочетании с интенсивной тренировки веса (3-5 раз в неделю) и разумной диетой. Кроме того, имейте в виду, что достаточное восстановление между тренировками влияет на увеличение мышечной массы. Позволяет как минимум 48 часов между тренировками с участием тех же частей тела рекомендуется.
Optimum Nutrition, Pro Complex Gainer, Double Chocolate, 10.16 lbs (4,620 g):
Другие Ингредиенты
Maltodextrin, смесь протеинов (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, казеинат кальция, яичный белок, гидролизованные сывороточные пептиды, глютаминовые пептиды). Какао (обработанное с щелочью), липидная смесь (триглицериды со средней цепью, высокоолеиновое подсолнечное масло), частично гидролизованный гаур камедь, натуральные и искусственные ароматизаторы, лецитин, витаминная /минеральная смесь (dimangnesium фосфат, карбонат кальция, трикальцийфосфат, мальтодекстрин, аскорбиновая кислота, железа ортофосфат, молибден АА хелат, D-Альфа-токоферола ацетат, бора proteinate, ниацинамид, цинка оксид, марганца сульфат, D-кальция пантотенат, селенометионин, пиридоксина гидрохлорид, витамина А пальмитат, оксид меди, хрома пиколинат, тиамин гидрохлорид, рибофлавин, бета-каротин, фолиевая кислота, биотин, йодид калия, цианокобаламин), соль, карбогена, аминоген, сукралоза, ацесульфам калия, лактаза.
Allergen информация: содержит молоко, яйца, СОЮ (лецитин) и пшеницы (пептиды глутамина) ингредиенты.
Optimum Nutrition, Pro Complex Gainer, Double Chocolate, 10.16 lbs (4,620 g):
Предупреждения
Keep вне досягаемости детей.
Store в прохладном, сухом месте.
Diabetics и гипогликемические следует использовать это под консультацией к квалифицированным, лицензированным врачом или диетологом.
Contents года. Некоторые урегулирования может произойти. 16 унций обезжиренного молока добавляют 170 калорий, 16 граммов углеводов и 0 граммов жира.
Купить Optimum Nutrition, Pro Complex Gainer, Double Chocolate, 10.16 lbs (4,620 g) на iHerb (айхерб)
Optimum Nutrition, Pro Complex Gainer, Double Chocolate, 10.16 lbs (4,620 g)
