Отзывы Dr. Mercola, Take Control of Your Health, Dr. Joseph Mercola with Dr. Kendra Pearsall, 345 Pages, Hard-Back Book

Dr. Mercola, Take Control of Your Health, Dr. Joseph Mercola with Dr. Kendra Pearsall, 345 Pages, Hard-Back Book: описание, полная инструкция на русском языке

Dr. Mercola, Take Control of Your Health, Dr. Joseph Mercola with Dr. Kendra Pearsall, 345 Pages, Hard-Back Book:
Описание

Your проверенный гид на пик здоровья и идеального веса
Overcome препятствия для Вашего оптимального здоровья
Triumph над диабетом &амп; дегенеративные заболевания

Win; для всех

Tap в Вашей уникальной химии тела, чтобы достичь пика здоровья и идеального веса!

Recharge вашего здоровья. Оптимизировать свой вес. Увеличить вашу энергию. Выглядеть и чувствовать себя моложе. Любовь вашей жизни.

Dr. Взять под контроль mercola играет в вашей программе здоровья поможет вам избежать и устранить истинные причины своих проблем со здоровьем и весом — в легкой для восприятия форме. Вы узнаете все, что нужно знать, чтобы:

Maximize ваши усилия потеря веса (и поддержания желаемого веса после того, как вы добьетесь ее)…
Choose аккуратные продукты наиболее подходящей для ваших уникальных биохимии…
Reverse ваш риск развития сахарного диабета (и почти все хронические дегенеративные заболевания)…
Build свой собственный пуленепробиваемый иммунитет…
Master простой тренировки, что позволит превратить ваш жир в мышцы…
Recharge ваше эмоциональное благополучие и удовлетворенность жизнью…
Stop тратить деньги на бесполезные добавки и потенциально опасных для здоровья, что "исправления" и…

Plus, Вы также сможете раскрыть правду о искусственных подсластителей, прививки, генетически модифицированные продукты, и средства личной гигиены, а также развенчать некоторые мифы о сое и солнечных лучей, просто назвать несколько…, наконец, Вы можете жить дольше и лучше. Самое главное, вы можете взять под контроль Вашего здоровья, в новой книге Доктор mercola это.

содержание

Foreword Джонатан в. Райт, М. Д. …………………………………………………………. ІХ

Foreword Джордан С. Рубин ………………………………………………………………………. ХІІІ

Introduction …………………………………………………………………………………………….. ХVII

1. Взяв под контроль Вашу жизнь ………………………………………………………………………. 1

2. Пищевые Набрав ………………………………………………………………………………….. 14

3. Зерна и сахара (злодеи в эпидемии ожирения) …………………………….. 63

4. Жиров, которые Вы должны съесть и жиров, которые Вы должны избегать ………………………….. 75

5. Значение сырой пищи ………………………………………………………………………… 97

6. Вода руководящие принципы для здорового тела ……………………………………………………… 108

7. Планирование Вашего Блюда ……………………………………………………………………………. 118

8. Сока-путь к здоровью……………………………………………………………………. 125

9. Взять под контроль Ваш план учений ……………………………………………………….. 136

10. Солнечный свет и здоровье ……………………………………………………………………………. 150

11. Ваше Эмоциональное Здоровье ……………………………………………………………………….. 180

12. Сон ……………………………………………………………………………………………….. 191

13. Искусственные Подсластители …………………………………………………………………………… 205

14. Генная инженерия—угрожает будущему человечества ………………………… 227

15. Почему соя не здоровой пищи ……………………………………………………………… 244

16. Что нужно знать перед вакцинацией ………………………………………….. 258

17. Средства Личной Гигиены — Новое Химическое Оружие …………………………….. 276

18. Семь Распространенных Медицинских Мифов ………………………………………………………………. 282

Примечания ………………………………………………………………………………………………………295

приложенияв

Appendix a: как законно избежать нежелательных прививки ……………………………. 317

Appendix Б: Рекомендуемые ингредиенты и продукты локатор ……………………….. 328

Appendix с: простые принципы, чтобы знать, если ваша диета работает для Вас ………………….. 338

About авторы …………………………………………………………………………………….. 341

Published путем: Mercola.com

ISBN-13: 978-0970557414

Купить Dr. Mercola, Take Control of Your Health, Dr. Joseph Mercola with Dr. Kendra Pearsall, 345 Pages, Hard-Back Book на iHerb (айхерб)

Dr. Mercola, Take Control of Your Health, Dr. Joseph Mercola with Dr. Kendra Pearsall, 345 Pages, Hard-Back Book