Отзывы Books, The Thyroid Diet by Mary J. Shomon, 384 Page, Paper-Back Book

For более 25 миллионов американцев это может быть, из-за метаболического замедления неправильная работа щитовидной железы. Щитовидная диета поможет многим ранее неудачных диет диагностику и лечение—и правильном лечении щитовидной железы может быть все, что нужно, чтобы успешно похудеть. Даже после оптимального лечения, проблемы веса страдают многие пациенты щитовидной железы. Для тех пациентов, щитовидная диета позволит выявить многие неприятно препятствий к потере веса, и решения—как предложение традиционных и альтернативных—на помощь. Обсуждаем оптимальных диетологических изменений, щитовидной железы, вредные продукты, чтобы избежать и обмена веществ-вспомогательная травы и добавки, содержит в себе несколько различные планы еды, списки продуктов питания, и набор вкусных и полезных рецептов для гурманов. С помощью удобных таблиц для использования в потери веса посылки и специальный раздел ресурса с веб-сайтов, книг, групп поддержки, здесь важно помочь миллионам.

содержание

Introduction…………………………………………………………………………….1

Часть 1: щитовидная железа связи………………………………………………11

1. Может у Вас есть Недиагностированные проблемы с Щитовидкой?…………………13

2. Лечение диагностика щитовидной железы и оптимизации задач…………..40

Часть 2: обмен веществ, потеря веса и щитовидной железы……………………65

3. Питание и метаболизм…………………………………………………………….67

4. Как дисфункция щитовидной железы влияет на метаболизм и вес……………83

Часть 3: Основные потери веса вопросов………………………………………………90

5. Сахара в крови, гормонов, аллергии, и токсинов…………………………….101

6. Препараты, добавки и травы……………………………………………….115

7. Стресс, ума и тела………………………………………………………….132

8. Exercise………………………………………………………………………………152

Часть 4: щитовидная диета…………………………………………………………173

9. Ваша Щитовидная Диеты…………………………………………………………175

10. Что кушать: рецепты……………………………………………………………199

11. Руководящие принципы, чтобы жить и кушать………………………………………………..266

Часть 5: вперед………………………………………………………….289

12. Что делать после того, как Вы испробовали все………………………………291

13. Сохраняя веру……………………………………………………………….310

Appendices…………………………………………………………………………..325

A. Resources………………………………………………………………………….327

B. Выбранные Ресурсы……………………………………………………………..361

Index…………………………………………………………………………………….375

Издатели

HarperCollins Инк.

ISBN

Купить Books, The Thyroid Diet by Mary J. Shomon, 384 Page, Paper-Back Book на iHerb (айхерб)

Books, The Thyroid Diet by Mary J. Shomon, 384 Page, Paper-Back Book

Отзывы Books, The Thyroid Diet by Mary J. Shomon, 384 Page, Paper-Back Book

Он дает ответ тем, кто страдает от hipo и щитовидной железы, но не столько для Hyper. Он объясняет, как использовать пищевые добавки, заняться спортом и питаться правильной пищей. Очень легко читать и следовать, надеюсь это решит мою проблему.

У меня болезнь щитовидной железы и я жаль, что я купил ранее эту книгу. Мэри Джей Shomon очень подробное ее описание как она сама щитовидная железа. Всех, кто хочет знать больше о заболевании щитовидной железы следует купить эту книгу. И в iherb имеет лучшую цену. Другие онлайн книгу ритейлеры продают его по гораздо более высокой цене.

Я столько узнал о ее веб-сайтах, но это компилирует все в одном, и полезно для тех, кто не сделал много исследований в интернете.
Но не стоит покупать ее книги, они в значительной степени то же самое.

Эту книгу мне порекомендовал друг, и я'м находя его полезным в борьбе с изменениями в моем теле. Это's технической, но не чрезмерный. Дает надежду и реальные рекомендации для справиться о моем состоянии — не Лекарство, но наверняка способы управления. Спасибо.

Я не знаю, что я думаю об этой книге. Это's полуавтоматическая-познавательно, но это относится к "и эти новые так называемые сайты" так он чувствует себя немного устаревшей. Я не'т ничего читать в этой книге, которая изменила мой образ жизни, но есть и хорошие моменты: ешьте овощи, физические упражнения, и Дон'т ем пончики. Да, я'ВЭ твердила себе, что вещи в течение многих лет.

хорошие результаты при разговоре с врачом…

Эта книга действительно помогла мне понять, что я против. Я борюсь с гипотиреоз и я принимаю лекарства. Это определенно битва. Я не читал ее, но он дал мне понять, что мои возможности.

Быстрая доставка, гладкой сделки. Очень информативная и полезная книга.

Нашел эту книгу наиболее полезной. Я действительно рекомендовал бы его любому, кто имеет проблемы с щитовидной железой.

Это замечательная книга, битком набитый медицинскими и информации о питательной ценности для людей с проблемой щитовидной железы (или подозрения на проблемы со щитовидкой). Я очень рекомендую любой из Мэри Shomon'ов книг.