Bob's Red Mill, Natural Raw Wheat Germ, 16 oz (453 g): описание, полная инструкция на русском языке
Bob's Red Mill, Natural Raw Wheat Germ, 16 oz (453 g):
Описание
- To Вашего крепкого здоровья…Боб Мур
- Friend сердца
- The сердце пшеницы ядра
- A природным источником фолиевой кислоты,
- You можете увидеть наше Качество!
- Kosher
- All натуральный
Wheat сердце зерна пшеницы. Он имеет восхитительный Ореховый вкус и упакованы с питанием. За скромные 60 калорий и полутора граммов ненасыщенных жиров, две столовой ложки обеспечит два грамма клетчатки, тринадцать процентов рекомендуемой дневной нормы фолиевой кислоты, десять процентов от рекомендуемой суточной нормы фосфор, магний и цинк, и пятнадцать процентов ваших витамин Е И тиамин требования. Это холестерин и свободные натрия пищевой, жир является ненасыщенным. Вы можете использовать масло зародышей пшеницы для замены до полстакана муки при выпечке печенья, сдобы и хлеба. Использовать его в качестве начинки для фруктовых пирогов, фруктовых салатов, йогуртов и мороженого, или как питательный панировка для курицы или рыбы, а в качестве наполнителя для котлет и мясных рулетов.
Diets богатая продуктами из цельного зерна и других растительных продуктов с низким содержанием общего жира, насыщенных жиров и холестерина, может снизить риск сердечных заболеваний и некоторых видов рака.
Dear друзья, мы хотели бы поделиться важной информацией о Пророщенная пшеница с вами.
в столовой ложки зародышей пшеницы обеспечивает:
навитамин Е а самым известным за его положительные ассоциации с профилактика заболеваний сердца, витамин Е также была связана с целым рядом других полезных преимуществ, включая укрепление иммунной системы. По иронии судьбы, некоторые из лучших источников витамина Е являются более жирную пищу. Поскольку зародышей пшеницы содержится всего 1,5 г жира на порцию, при добавлении зародышей пшеницы как источник витамина Е В вашем рационе делает его легче оставаться в пределах рекомендуемой жира руководящие принципы.
2 столовые ложки зародышей пшеницы = 15% от рекомендуемой суточной нормы
фолиевая кислота а также известный как фолиевой кислоты или фолиевой кислоты. Этот витамин необходим для здоровья сердца и кровеносных сосудов, и для правильного деления клеток. Исследования связывают это с помогает защитить от врожденных дефектов нервной трубки. Текущие рекомендации заключаются в том, что все женщины детородного возраста потреблять 400 микрограммов фолиевой кислоты каждый день.
2 столовые ложки зародышей пшеницы = 50 мкг фолиевая кислота = 13% от рекомендуемой суточной нормы
другие необходимые минералы
Provides 10% от рекомендуемой суточной нормы фосфора, магния и цинка.
пищевые волокна
Provides 10% от рекомендуемой суточной нормы.
Bob's Red Mill, Natural Raw Wheat Germ, 16 oz (453 g):
Рекомендации по Применению
Keeps охлажденном или замороженном виде.
Banana оранжевый смузи
1 1/2 чашки простого обезжиренного йогурта
1/2 стакана апельсинового сока,
Красный 1/4 Боб Милл зародышей пшеницы
1/2 ТСП. Ваниль
1 больших спелых банана, очищенных и нарезанных
1 Ст. Л. Меда
1/4 ч. л. молотой корицы
Place все ингредиенты в блендер. Накрыть крышкой и смешайте на высокой скорости 1 минуту или до получения однородной массы. Разлить в бокалы и посыпать дополнительных зародышей пшеницы.
Makes 2 порции.
(для более густой коктейль, добавьте замороженные ломтики банана)
Bob's Red Mill, Natural Raw Wheat Germ, 16 oz (453 g):
Другие Ингредиенты
100% натуральные зародыши пшеницы
Manufactured в объекте, который также использует лесные орехи, соя, пшеница и молоко.
Free консервантов и химических добавок.
Купить Bob's Red Mill, Natural Raw Wheat Germ, 16 oz (453 g) на iHerb (айхерб)
Bob's Red Mill, Natural Raw Wheat Germ, 16 oz (453 g)
Отзывы Bob's Red Mill, Natural Raw Wheat Germ, 16 oz (453 g)
Очень плохо, что этот пункт был прекращен, но на iherb есть много других продуктов, которые так же хорошо!
Я смешиваю чайную ложку в блендере делать смузи
Я использую его в салатах и иногда кашу, когда я объединить его с льняное семя и конопляное семя.
Очень Довольны. Хороший здоровый продукт и хорошая цена для загрузки. Я добавляю его в моей овсянки для дополнительного питания и посыпать поверх других продуктов. Это будет постоянным в моем списке покупок.
Хорошо, как обычно, просто жаль, что он пришел в органические.
Боб'Красная Мельница с природного сырья, зародышей пшеницы
Прекрасный вкус, не слишком сильный, идеально подходит для утром в йогурт или хлопья. Очень полезный продукт
Этот зародышей пшеницы идеально сочетается в свой утренний смузи.
Доктор Оз говорит, что он добавляет ко всему — но в крови а я не ем мучное — узнал позже
(Не самый лучший вкус)
Это отличный зародышей пшеницы. Если вы исследуете зародышей пшеницы, вы найдете, что это очень здоровая пища, чтобы есть.
Ням
